【このような方にオススメ】
✅慢性的な痛みや痺れに悩んでいる方
✅肩こりや腰痛がなかなか取れないと感じている方
✅体の動きがぎこちなく、滑らかさを改善したい方
✅ストレスや緊張で体が固まっていると感じる方
✅バランスのよい姿勢が取りたい方
【主な内容】
①座学 膜とバイオテンセグリティ
②膜を簡単チェック(硬度評価・姿勢評価)
③膜のセルフケア
【Message】体の不調のカギを握る「膜」を整えませんか？-
オステオパシーでは、筋肉や内臓を包む「膜」のねじれや硬さが、全身の不調につながると考えます。この膜の緊張は、姿勢や日常のクセからも生まれます。今回はご自身の手で、この重要な「膜」にアプローチする安全なセルフケアをご紹介します。硬さをやわらげ、体全体のバランスを整える方法を、ぜひ体験してください。
【会場について】
近隣コインパーキング
💺椅子利用について 和室用の椅子を5〜10脚ご用意しています。ご希望の方は申込フォームに「椅子希望」とご記入ください。 ※希望者多数の場合は優先順位を設け、ご利用いただけない方のみ事前にご連絡します。 ※椅子の有無に関わらず、皆様が取り組みやすい内容に調整しますのでご安心ください。
⚠️ 当日、無断キャンセルの場合、キャンセル料金（参加費用の50％：1500円）を頂戴します。
参加メンバーの身体の状況に合わせて、セルフケアメニューを考えているので、無断キャンセルになると他の参加者の不利益になりえます。キャンセルの場合は必ず前日までにご連絡ください。
🔗 今すぐ申込 2月23日（月）「『膜』 セルフケア」（先着順）
👉申込フォーム
https://sandy-truck-d7b.notion.site/2e242322da0181f798e6c538d088314a?pvs=105
ブログを書いたスタッフ
大村 颯太
〜薬に頼りすぎない人生を共に創る〜 理論に固執しすぎず、結果にこだわる柔軟な施術家を目指しています。 ・理学療法士 ・健康科学修士 ・JEFPA認定足育アドバイザー ・発達ケア・アドバイザー ~Let's create a life together that doesn't rely too much on medication~ I aim to be a flexible therapist who focuses on results and doesn't get too hung up on theory. ・Physiotherapist ・Master of Health Science ・JEFPA certified foot care advisor ・developmental care advisor
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