症状別　内反小趾 | 京都オステオパシーセンター2F

こんな悩みはありませんか？

✅ 小指の付け根が靴に当たって痛い

✅ 外反母趾や扁平足がある

✅ 小指のつけ根にタコができる

✅ 足の小指が内側に曲がっている

✅ 長時間歩くと小指側がジンジンする

京都・四条大宮の京都オステオパシーセンター2Fでは、理学療法士（国家資格）／健康科学修士（大学院）を取得した施術者が、変形した小指そのものだけでなく、足の横アーチや、骨盤〜股関節〜足首の連動、歩き方・靴の選び方などの習慣まで含めて下肢全体の使い方を見直し、小指側に負担が集まりにくい状態を目指して、やさしい施術で整えていきます。

まずは気軽にご相談ください

「内反小趾でも診てもらえる？」というご質問だけでも歓迎です

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患者さんの声

実際に足指や足裏の痛みでご来院された方のお声をご紹介します。小指側の当たりや足の使い方でお悩みだった方の声です。

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足の痛みで伺いました。足だけでなく全身のバランスをみて整えてくださり、歩くのが楽になりました。丁寧にお話を聞いてくださるので、安心して施術を受けられます。ずっと気になっていた不調が軽くなって嬉しいです。

ミルキー様

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長年、足の不調に悩んでいましたが、施術を重ねるうちに足が軽くなりました。足の使い方やセルフケアについても教えていただけて、日常でも意識できるようになりました。通うたびに体が楽になっていくのを感じています。

マツバラチカコ様

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部屋の中を歩くのも足裏や親指の付け根に痛みがあり、靴下を2枚履いていました。施術を受けてからは靴下が1枚でも痛みがなくなり、歩くことがとても楽になりました。足の不調は諦めずに施術を受けてみることをお勧めします。

今坂千代子様

※お客様個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。出典：Googleの口コミ

内反小趾は、身体の中で何が起きているのか（原因とメカニズム）

内反小趾（バニオンネット：Tailor’s bunion）は、足の小指（第5中足骨）が内側に向き、付け根の骨が外側に突出して靴に当たって痛む状態です。外反母趾の“小指版”とも言われ、足の横アーチの低下や、幅の狭い靴・ハイヒールなどの履物、足の使い方などが背景になることが多いとされます（Tailor’s bunion: a review, 2005）。

見落とされがちなのが、「変形した小指＝そこだけが問題」とは限らないという点です。足の横アーチの崩れ、骨盤・股関節・足首の向き、歩くときの重心のかけ方など、小指側に負担を集めている“もと”が別の場所にあることも少なくありません。だから、変形した部分だけをケアしても、もとが残っていれば負担は重なりやすいと考えています。

なお、当院の施術は骨の変形そのものを元に戻すことを保証するものではありません。変形が強くて日常生活に支障がある場合や、強い痛み・赤み・腫れが続く場合は、まず整形外科など医療機関での検査をおすすめします。当院は、日々のつらさをやわらげ、身体全体の使い方を整えることを目的としています。