こんな悩みはありませんか？
✅ 股関節が引っかかる感じがする
✅ 足の付け根がズキズキ痛む
✅ 長時間座ると痛みが出る
✅ あぐらをかくとつらい
✅ 片足立ちでグラつくことがある
京都・四条大宮の京都オステオパシーセンター2Fでは、理学療法士（国家資格）／健康科学修士（大学院）を取得した施術者が、痛む股関節だけでなく、骨盤・腰椎・体幹・足部の連動や動作のクセまで含めて見直し、股関節に負担が集まりにくい状態を目指して、やさしい施術で整えていきます。
患者さんの声
変形性股関節症で手術を回避したいと思い通い始めました。食事や歩き方まで見直していただき、1ヶ月半で8キロ減、呼吸や階段の上り下りが楽になり、股関節の痛みも半分ほどになりました。体全体から整えていただけて良かったです。
キャナリン様
1年ほどシンスプリント（足の痛み）に悩んでいましたが、施術を受けて痛みが緩和し、再発も落ち着いてきました。大村さんは話しやすく、通いやすいです。下半身の不調に悩む方におすすめしたいです。
白糸様
看護師をしており、夜勤の疲れや寒い時期の肩こり・腰痛に悩んでいました。施術では身体の左右差やクセまで細かく指摘していただき、施術後は身体が軽くなって肩も腰もスッキリしました。丁寧に診てもらえるので安心して通えています。
のん様
※お客様個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。股関節唇損傷以外のご相談も含まれます。出典：Googleの口コミ
股関節唇損傷は、身体の中で何が起きているのか
股関節唇損傷は、股関節の受け皿（寛骨臼）の縁を縁取る軟骨組織（関節唇）が傷ついた状態です。関節唇はクッションや安定性、関節液の保持などの役割を担っており、外傷・大腿骨寛骨臼インピンジメント（FAI）・股関節の形の問題・繰り返しの負担・加齢変化などが原因になると報告されています（Groh & Herrera, 2009）。
つけ根や股関節前面の痛み、引っかかりやクリック感、動作時の鋭い痛みなどが特徴で、骨盤・腰椎・体幹・足部の連動の崩れや動作のクセが背景で関節への負担を増やしていることもあります。
だからこそ、痛む股関節だけをケアするだけでは、負担を集めている“もと”の使い方や連動の崩れが残ってしまい、繰り返しやすいと考えています。
こんな場合はまず医療機関へ
強い外傷のあとの激しい痛みや体重をかけられない・関節が動かせない・発熱・原因不明の体重減少を伴う場合は、まず整形外科など医療機関での確認をおすすめします（MRI関節造影や関節鏡での評価が必要なこともあります）。
一般的な対応と、その位置づけ
安静や活動制限、鎮痛薬、股関節まわりの筋トレ、物理療法などは、痛みをやわらげ動きやすさを取り戻すのに役立ちます。実際、関節唇損傷では手術より先に保存療法が優先されることが多く、股関節まわりの筋力強化・ストレッチ・手技療法を含む運動療法で痛みと機能が改善したと報告されています（Yazbek et al., 2011）。これらを否定するものではありません。
ただ、股関節に負担を集めている骨盤・体幹の連動や動作のクセが変わらないままだと、同じことを繰り返しやすい。そこが、再発しやすいところだと感じています。
当院は症状だけではなく、
あなたの身体『すべて』を整えます
当院では、痛む股関節だけを診るのではなく、身体はつながったひとつのシステムだという考え方（オステオパシー）で、骨盤・腰椎・股関節・足部に手技で働きかけ、股関節に負担が集まりにくい状態を引き出していきます。
初回の流れ（約70分）
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来院頻度・回数について
段階的に自ら整う身体へ
症状がある方・身体の問題が大きい方に関しては、初期段階では、およそ1週間に1回の頻度でご来院頂くことをお勧めしています。
症状や身体の状態が改善するのに併せて、
2週間に1回▶︎3週間に1回▶︎1-3ヶ月に1回へと段階的に来院の間隔を延ばしながら、セルフケアの割合を増やしていきます。
施術回数の目安は、年齢や症状の程度、既往歴によって大きく異なります。参考までに、いくつかの例をご紹介します。
🔁
比較的新しい症状の場合
8回程度で落ち着くこともあります
⚡
慢性化・再発を繰り返す場合
12〜16回程度かかることもあります
🧩
複数の不調を抱えている場合
20回以上かかることもあります
このように、回数は年齢・既往歴・症状の重さによって様々です。時間的・経済的なご事情にも配慮し、強引な勧誘は行わず、一緒に最適なプランを考えていきます。詳しくは初回カウンセリングでご相談ください。
メンテナンス利用について
再発予防・さらに快適な身体づくり
初期段階での集中的な施術を終えた後は、1-3ヶ月に1度程度のメンテナンス（施術+セルフケア指導）をお勧めします。
症状の無い方や軽症の場合、初回から予防的メンテナンスを希望することも可能です。お身体の状況に加え、時間的・経済的な面なども相談した上で、各人に適した来院スケジュールを提案させて頂きます。
クライアントへのお願い
症状を人生の糧に
人生、山あり谷ありですが、苦しい経験は自己を飛躍的に成長させる可能性を秘めています。
症状はとても辛い存在ですが、悪者ではありません。症状の背景と向き合う過程の中で様々な気づきや学びを得ることができます。
このプロセスは、あなたの人生をより深いものに変えるはずです。ぜひ、前向きな気持ちでご来院ください。
患者さんの変化（施術前後）
実際にご来院された方の、施術前後の様子をケースレポートとしてまとめています。ご本人の同意を得たうえで掲載しており、変化の感じ方や程度には個人差があります。股関節唇損傷のケースは準備中のため、まずは症状別の一覧をご覧ください。
施術前後の変化を、動画でご紹介
実際のお客さまのBefore/Afterを、症状別にまとめています。
ケースレポートを見る →「自分の股関節の痛みも変わるかな」と思ったら、まずはご相談を
よくある質問
Q. MRIで関節唇が傷ついていると言われましたが、施術で変わりますか？
関節唇損傷では保存療法が優先されることが多いです。股関節の使い方や周囲の筋力バランスを評価し、変えられる要素をご提案します。ただし、状態によっては手術が必要な場合もあります。
Q. スポーツは続けても良いですか？
強い痛みや引っかかりが強い時期は、負担のかかる動作を控えることも大切です。競技復帰に向けて、動きや練習量の見直しもあわせてご案内します。
Q. 手術をすすめられています。施術は受けられますか？
手術の適応は医療機関の判断が優先されます。手術前後のコンディショニングや保存療法として、状態に応じてご案内します。
Q. ボキボキされる施術は苦手ですが大丈夫でしょうか？
はい。当院は力任せにボキボキするような施術ではなく、穏やかな手技が中心です。痛みや不安があれば遠慮なくお伝えください。
関連ブログ
身体の使い方・セルフケアの記事を読む
股関節や身体の使い方、日常でできるセルフケアをブログでご紹介しています。
ブログ一覧を見る →施術者情報
大村颯太（おおむら そうた）
京都オステオパシーセンター2F／理学療法士・健康科学修士。医療・リハビリの知識とオステオパシーの視点を組み合わせ、「薬に頼らず、自然に動ける身体へ」をコンセプトに施術にあたっています。
プロフィールを見る →参考文献
- Groh, M. M., & Herrera, J. (2009). A comprehensive review of hip labral tears. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, 2(2), 105–117. PMC2697339
- Yazbek, P. M., Ovanessian, V., Martin, R. L., & Fukuda, T. Y. (2011). Nonsurgical Treatment of Acetabular Labrum Tears: A Case Series. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 41(5), 346–353. jospt.2011.3225
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