こんなお悩みはありませんか？
✅ 腕が上がらず着替えや洗髪がつらい
✅ 夜に肩が痛くて眠れない
✅ 動かすとズキッとした痛みが走る
✅ 注射や薬では改善が感じられない
✅ 肩の動きがどんどん硬くなっている
✅ 薬に頼らず自分の力で整えたい
京都・四条大宮の京都オステオパシーセンター2Fでは、理学療法士（国家資格）／健康科学修士（大学院）を取得した施術者が、五十肩による肩の痛みや動きにくさに対して、肩関節そのものだけでなく、胸郭・頸椎・鎖骨・肩甲骨の動きまで含めて身体全体の使い方を見直し、肩の動きやすさを引き出して、やさしい手技で整えていきます。
まずは気軽にご相談ください
患者さんの声
I have been suffering from chronic shoulder pain. After visiting, not only am I pain free but Sota also helped me identify and address issues with my posture, shoulder stiffness and freedom of movement. Highly recommended.
Nick Hatzigeorgiou様
5年前くらいから、デスクワークで肩こりや首の痛みが続いていて、寝る時に痛みで目が覚めることがありました。こちらの施術室に通ってからは、長年悩んでいた痛みがあまり気にならなくなり、夜も眠りやすくなったおかげで、普段の仕事に集中して取り組めるようになりました。
aki様
看護師で夜勤が続くと肩こりや腰痛が強くなることに悩んでいました。施術後はとても身体が軽くなり、肩周りや腰がスッキリしました。
のん様
※お客様個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。肩・上肢のお悩みで実際にご来院いただいた方の声を掲載しています。出典：Googleの口コミ
五十肩の痛みと動きにくさは、なぜ起きるのか
五十肩（肩関節周囲炎）は、40〜60代に多く見られる肩関節の炎症と拘縮です。肩周囲の組織（関節包・腱板・滑液包など）の炎症と癒着が重なり、動かすと痛み、放置すると関節が硬くなる悪循環が生じます。
肩関節単独の問題だけでなく、胸椎・頸椎・肩甲骨の可動性低下や姿勢の偏り、鎖骨・肋骨の動きの制限が重なることで、肩への負担が集まりやすくなる場合があります。
※当院の施術は、五十肩を治すものではありません。炎症の強い急性期は医療機関への受診が優先されます。当院は、痛みが落ち着いた慢性期・回復期の「身体づくりのサポート」を行います。
一般的なリハビリでの対応と、その位置づけ
温熱・電気療法、関節可動域訓練（コッドマン体操・振り子運動）、腱板強化訓練、ストレッチ・徒手療法は、五十肩の回復を支える大切な取り組みです。
ただ、「どこへ行っても改善しない」「動かすたびに怖い」と感じる方も少なくありません。当院はそうした方の自費での身体づくりを、マンツーマンで一緒に続けていく場所です。
当院は症状だけではなく、
あなたの身体『すべて』を整えます
当院では、肩関節だけでなく、胸椎・頸椎・肩甲骨・鎖骨・肋骨の動きを含めて全体を整え、肩周囲の癒着をやわらげて動きやすさを引き出し、日常動作から腕を上げる動作まで段階的な回復をサポートします。
初回の流れ（約70分）
来院頻度・回数について
段階的に自ら整う身体へ
症状がある方・身体の問題が大きい方に関しては、初期段階では、およそ1週間に1回の頻度でご来院頂くことをお勧めしています。
症状や身体の状態が改善するのに併せて、
2週間に1回▶︎3週間に1回▶︎1-3ヶ月に1回へと段階的に来院の間隔を延ばしながら、セルフケアの割合を増やしていきます。
施術回数の目安は、年齢や症状の程度、既往歴によって大きく異なります。強引な勧誘は行わず、最適なプランを共に考えます。
メンテナンス利用について
再発予防・さらに快適な身体づくり
初期段階での集中的な施術を終えた後は、1-3ヶ月に1度程度のメンテナンス（施術+セルフケア指導）をお勧めします。
症状の無い方や軽症の場合、初回から予防的メンテナンスを希望することも可能です。お身体の状況に加え、時間的・経済的な面なども相談した上で、各人に適した来院スケジュールを提案させて頂きます。
クライアントへのお願い
症状を人生の糧に
人生、山あり谷ありですが、苦しい経験は自己を飛躍的に成長させる可能性を秘めています。
症状はとても辛い存在ですが、悪者ではありません。症状の背景と向き合う過程の中で様々な気づきや学びを得ることができます。
このプロセスは、あなたの人生をより深いものに変えるはずです。ぜひ、前向きな気持ちでご来院ください。
患者さんの変化（施術前後）
実際に肩・上肢のお悩みでご来院された方の、施術前後の変化をご紹介します。変化の感じ方や程度には個人差があります。
施術前後の変化を、動画でご紹介
ケースレポートを見る →「肩を自由に動かしたい」と思ったら、まずはご相談を
よくある質問
Q. 急性期（炎症が強い時期）でも受けられますか？
炎症が非常に強い急性期は整形外科の受診を優先してください。痛みが少し落ち着いた亜急性期・慢性期であればご相談いただけます。迷われる場合はまずLINEでご連絡ください。
Q. 何回くらいで効果を感じられますか？
個人差がありますが、初回から肩の動きやすさを感じていただける方もいます。症状の経過や生活習慣によって異なるため、まずはご相談ください。
Q. 施術は痛みを伴いますか？
現在の肩の状態に配慮しながら、やさしい手技で行います。痛みや不安があれば遠慮なくお伝えください。無理な強さでは行いません。
Q. マッサージや整体とは何が違うのですか？
肩だけでなく、胸椎・頸椎・肩甲骨・鎖骨など肩への負担の「もと」まで含めて全体を整え、動きやすさを引き出していく点が特徴です。
五十肩の痛みや動きにくさを手放して、自分らしい毎日を取り戻したい方へ
症状関連ブログ
身体の使い方・セルフケアの記事を読む
ブログ一覧を見る →施術者情報
大村颯太（おおむら そうた）
京都オステオパシーセンター2F／理学療法士・健康科学修士。肩・上肢のリハビリの知識とオステオパシーの視点を組み合わせ、「薬に頼らず、自然に動ける身体へ」をコンセプトに施術にあたっています。
プロフィールを見る →参考文献
- Bunker, T. D., & Anthony, P. P. (1995). The pathology of frozen shoulder. A Dupuytren-like disease. Journal of Bone and Joint Surgery, 77(5), 677–683.
- Kelley, M. J., et al. (2013). Shoulder pain and mobility deficits: adhesive capsulitis. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 43(5), A1–A31.
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