こんなお悩みはありませんか？
✅ 土踏まずがつぶれて足が疲れやすい
✅ 長時間歩くと足の裏・ふくらはぎが痛む
✅ 靴が合わず歩くのがつらい
✅ 足首やひざにも影響が出ている
✅ 子どもの足のアーチが気になる
✅ 薬に頼らず自分の力で整えたい
京都・四条大宮の京都オステオパシーセンター2Fでは、理学療法士（国家資格）／健康科学修士（大学院）を取得した施術者が、扁平足による足の疲れやすさ・痛みに対して、足部アーチだけでなく、骨盤・股関節・足首・足指の連動まで含めて身体全体のアライメントを整え、足への負担をやわらげ、動きやすさを引き出して、やさしい手技でサポートしていきます。
まずは気軽にご相談ください
患者さんの声
5年程前から歩くと左足のスネ部分が痛むようになり、整体やマッサージ等でしのいでいましたが、徐々に痛みも酷くなってきました。施術の翌日は体のバランスが変わって違和感ありますが、日毎に安定し、3回目の施術で足の痛みはほぼ無くなりました。歩行のチェック・指導や靴の選び方等も教わり盛り沢山でした。初回にもおおよその通院回数を教えてくれましたが、実際はそれよりも早く終わりました。
まゆ様
立ち仕事の影響か、左足首に腫れと痛みがあり、階段を降りる時に特に痛みを感じていました。半信半疑ながら予約をとり診てもらいました。2回施術を受けて腫れが引いてきて3回目では痛みも完全になくなりました。不思議と考え方が前向きとなり膝や肩の動きが楽になり、先生を信じて仕事の休みに予約をとって通っています。
池口奈津子様
看護師の母の知り合いから紹介を受けこちらの施術院に来ました。1年程度、足の痛みに悩んでいました。施術を受けてからは痛みがだんだん緩和されてきています。スタッフの大村さんは話しやすくて、特別に緊張を感じることもなく施術を受けることができました。現在は痛みが落ち着いています。シンスプリントで悩んでいる方にはお勧めです。
白糸晟也様
※お客様個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。足・足首のお悩みで実際にご来院いただいた方の声を掲載しています。出典：Googleの口コミ
扁平足の足の疲れやすさは、なぜ起きるのか
扁平足は、足部の内側縦アーチが低下した状態です。アーチの低下により、歩行時の衝撃吸収が不十分になり、足底・ふくらはぎ・膝・股関節への負担が増加します。
足のアーチだけでなく、骨盤のアライメント・股関節の可動性・足首・足指の動き全体が互いに影響しています。足部の問題から全身の姿勢バランスが乱れることもあります。
※当院の施術は、扁平足そのものを解剖学的に矯正するものではありません。足部アライメントの改善をサポートし、足への負担をやわらげることを目指します。
一般的なリハビリでの対応と、その位置づけ
足底筋・後脛骨筋の強化、インソール・足底板の処方、歩行指導、靴選びのアドバイスは、扁平足の症状管理を支える大切な取り組みです。
当院はそうした取り組みを補完するかたちで、身体全体のアライメントから足への負担をやわらげるサポートを、マンツーマンで続けていく場所です。
当院は症状だけではなく、
あなたの身体『すべて』を整えます
当院では、足部アーチだけでなく、骨盤・股関節・足首・足指の連動を整え、足に集まる過剰な負担をやわらげ、靴選びや歩き方の指導も含めて日常の動きやすさを引き出すサポートをします。
初回の流れ（約70分）
来院頻度・回数について
段階的に自ら整う身体へ
症状がある方・身体の問題が大きい方に関しては、初期段階では、およそ1週間に1回の頻度でご来院頂くことをお勧めしています。
症状や身体の状態が改善するのに併せて、
2週間に1回▶︎3週間に1回▶︎1-3ヶ月に1回へと段階的に来院の間隔を延ばしながら、セルフケアの割合を増やしていきます。
施術回数の目安は、年齢や症状の程度、既往歴によって大きく異なります。強引な勧誘は行わず、最適なプランを共に考えます。
メンテナンス利用について
再発予防・さらに快適な身体づくり
初期段階での集中的な施術を終えた後は、1-3ヶ月に1度程度のメンテナンス（施術+セルフケア指導）をお勧めします。
症状の無い方や軽症の場合、初回から予防的メンテナンスを希望することも可能です。お身体の状況に加え、時間的・経済的な面なども相談した上で、各人に適した来院スケジュールを提案させて頂きます。
クライアントへのお願い
症状を人生の糧に
人生、山あり谷ありですが、苦しい経験は自己を飛躍的に成長させる可能性を秘めています。
症状はとても辛い存在ですが、悪者ではありません。症状の背景と向き合う過程の中で様々な気づきや学びを得ることができます。
このプロセスは、あなたの人生をより深いものに変えるはずです。ぜひ、前向きな気持ちでご来院ください。
患者さんの変化（施術前後）
実際にご来院された方の、施術前後の変化をご紹介します。変化の感じ方や程度には個人差があります。
▶ 施術前後の変化（動画）
※足部アライメントのお悩みでご来院いただいた方の施術前後の一例です。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
施術前後の変化を、動画でご紹介
ケースレポートを見る →「足が疲れにくい身体づくりをしたい」と思ったら、まずはご相談を
よくある質問
Q. 子どもの扁平足でも相談できますか？
はい。小学生以上のお子さんの足部アライメントについてもご相談いただけます。成長期の足の使い方や靴選びについてもアドバイスしています。
Q. インソールとの併用はできますか？
はい。インソールや装具との併用も可能です。靴選びやインソールの活用方法についてもアドバイスしています。
Q. 施術は痛みを伴いますか？
足部の状態に配慮しながら、やさしい手技で行います。痛みや不安があれば遠慮なくお伝えください。
Q. マッサージや整体とは何が違うのですか？
足部アーチだけでなく、骨盤・股関節・足首・足指の連動まで含めて全体を整え、足への負担が集まりにくい状態を目指す点が特徴です。靴の選び方・歩き方の指導も含めてサポートします。
足の疲れをやわらげ、歩くのが楽になる身体を目指したい方へ
症状関連ブログ
身体の使い方・セルフケアの記事を読む
ブログ一覧を見る →施術者情報
大村颯太（おおむら そうた）
京都オステオパシーセンター2F／理学療法士・健康科学修士。足部・下肢のリハビリの知識とオステオパシーの視点を組み合わせ、「薬に頼らず、自然に動ける身体へ」をコンセプトに施術にあたっています。
プロフィールを見る →参考文献
- Pita-Fernandez, S., et al. (2015). Flatfoot prevalence and foot disorders in a Spanish population: a cross-sectional study. Journal of Epidemiology, 25(5), 322–330.
- Riddle, D. L., & Schappert, S. M. (2004). Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis. Foot & Ankle International, 25(5), 303–310.
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