こんな悩みはありませんか？
✅ 小指と薬指がしびれている
✅ 肘を曲げていると悪化する
✅ 指先の力が入りにくい
✅ 手がうまく使えず不器用になった
✅ サポーターや湿布で変化がない
✅ 手術は避けたいと思っている
京都・四条大宮の京都オステオパシーセンター2Fでは、理学療法士（国家資格）／健康科学修士（大学院）を取得した施術者が、しびれが出ている肘だけでなく、頸椎・肩甲骨・体幹・動作のクセまで含めて見直し、神経に負担が集まりにくい状態を目指して、やさしい施術で整えていきます。
患者さんの声
After visiting the Kyoto Osteopathy Center, not only am I pain free but Sota also helped me identify and treated issues with my posture, shoulder stiffness and freedom of movement. I feel much better overall. Sota is very kind, polite and has displayed great care in making sure any concerns about my pain are addressed. Communication in English was great.
Nick Hatzigeorgiou様（海外からご来院）
五十肩で左肩が挙がらず困っていました。離れた古傷を調整していただいたところ、スムーズに挙がるようになりました。誠実で安心できる先生です。施術室も清潔感があります。
岩尾様
一貫した全身へのアプローチで、穏やかな施術なので安心して受けられました。確かな技術と誠実な対応で、信頼できる先生です。
Jean-Charles様
※お客様個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。肘部管症候群以外のご相談も含まれます。出典：Googleの口コミ
肘部管症候群は、身体の中で何が起きているのか
肘部管症候群は、ひじの内側を通る尺骨神経が肘部管というトンネルで圧迫・牽引されて、小指・薬指のしびれや力の入りにくさが出る状態です。肘の曲げすぎ・肘をつく姿勢・過去の外傷や関節の変形などが原因になります。保存的対応として、神経滑走運動や夜間スプリントが症状改善に役立つ一方、重症例や保存療法に反応しない場合は手術が検討されます（Graf et al., 2023）。
背景には、肩甲骨まわりの硬さ・猫背・頸椎の緊張・神経の滑走性低下・体幹の不安定性が関係していることも多く、肘だけを処置しても繰り返しやすい理由がここにあります。
こんな場合はまず医療機関へ
急速に進む手の内在筋の萎縮・指が鷲手（かぎ爪）変形する・外傷後の強い痛みや腫れ・下肢の脱力や膀胱直腸障害を伴う場合は、まず整形外科での確認をおすすめします。
一般的な対応と、その位置づけ
肘関節の固定・消炎鎮痛薬・神経モビリゼーション・電気療法などは、症状をやわらげ動きやすさを保つのに役立ちます。神経滑走運動（nerve gliding）は圧迫部位での神経の滑走性を引き出すために有効とされています（Graf et al., 2023）。これらを否定するものではありません。
ただ、肘に負担を集めている頸椎・肩甲骨・体幹の使い方が変わらないままだと、改善しにくいと感じています。
当院は症状だけでなく、
あなたの身体『すべて』を整えます
当院では、身体はつながったひとつのシステムだという考え方（オステオパシー）で、頸椎・肩甲骨・胸郭・腕の連動に手技で働きかけ、神経に負担が集まりにくい状態を引き出していきます。
初回の流れ（約70分）
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来院頻度・回数について
段階的に自ら整う身体へ
症状がある方・身体の問題が大きい方に関しては、初期段階では、およそ1週間に1回の頻度でご来院頂くことをお勧めしています。
症状や身体の状態が改善するのに併せて、
2週間に1回▶︎3週間に1回▶︎1-3ヶ月に1回へと段階的に来院の間隔を延ばしながら、セルフケアの割合を増やしていきます。
施術回数の目安は、年齢や症状の程度、既往歴によって大きく異なります。参考までに、いくつかの例をご紹介します。
🔁
比較的新しい症状の場合
8回程度で落ち着くこともあります
⚡
慢性化・再発を繰り返す場合
12〜16回程度かかることもあります
🧩
複数の不調を抱えている場合
20回以上かかることもあります
このように、回数は年齢・既往歴・症状の重さによって様々です。時間的・経済的なご事情にも配慮し、強引な勧誘は行わず、一緒に最適なプランを考えていきます。詳しくは初回カウンセリングでご相談ください。
メンテナンス利用について
再発予防・さらに快適な身体づくり
初期段階での集中的な施術を終えた後は、1-3ヶ月に1度程度のメンテナンス（施術+セルフケア指導）をお勧めします。
症状の無い方や軽症の場合、初回から予防的メンテナンスを希望することも可能です。お身体の状況に加え、時間的・経済的な面なども相談した上で、各人に適した来院スケジュールを提案させて頂きます。
クライアントへのお願い
症状を人生の糧に
人生、山あり谷ありですが、苦しい経験は自己を飛躍的に成長させる可能性を秘めています。
症状はとても辛い存在ですが、悪者ではありません。症状の背景と向き合う過程の中で様々な気づきや学びを得ることができます。
このプロセスは、あなたの人生をより深いものに変えるはずです。ぜひ、前向きな気持ちでご来院ください。
患者さんの変化（施術前後）
実際にご来院された方の、施術前後の様子をケースレポートとしてまとめています。ご本人の同意を得たうえで掲載しており、変化の感じ方や程度には個人差があります。肘部管症候群のケースは準備中のため、まずは症状別の一覧をご覧ください。
施術前後の変化を、動画でご紹介
実際のお客さまのBefore/Afterを、症状別にまとめています。
ケースレポートを見る →「手のしびれも変わるかな」と思ったら、まずはご相談を
よくある質問
Q. 整形外科ではサポーターを指示されました。施術も受けられますか？
はい。サポーターや医師の指示と併用しながら、神経に負担を集めている頸椎・肩甲骨・体幹の状態を評価してご提案します。
Q. しびれはいつか消えますか？
しびれの変化には個人差があります。まずは負担を集めている要因を減らし、日常の動きやすさを引き出すことを目指します。状態によっては整形外科との連携をおすすめすることもあります。
Q. 肘を曲げる仕事が多いのですが通えますか？
はい。姿勢や肘の使い方の見直しも含めてご案内しますので、仕事を続けながら通っていただく方も多いです。
Q. ボキボキされる施術は苦手です。
はい。当院は力任せにボキボキするような施術ではなく、穏やかな手技が中心です。痛みや不安があれば遠慮なくお伝えください。
関連ブログ
姿勢・上肢の使い方・セルフケアの記事を読む
肘・腕・手まわりのセルフケアや姿勢改善をブログでご紹介しています。
ブログ一覧を見る →施術者情報
大村颯太（おおむら そうた）
京都オステオパシーセンター2F／理学療法士・健康科学修士。医療・リハビリの知識とオステオパシーの視点を組み合わせ、「薬に頼らず、自然に動ける身体へ」をコンセプトに施術にあたっています。
プロフィールを見る →参考文献
- Graf A, et al. Modern Treatment of Cubital Tunnel Syndrome: Evidence and Controversy. (2023). JBJS Reviews. PMC10382899
- （第2文献は公開前に著者・巻号・ページを原文で最終確認してください）
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