大村 颯太

『血管』セルフケア

京都・中京区の京都オステオパシーセンター2Fは、理学療法士・健康科学修士の大村颯太が施術を担当するオステオパシー専門院です。

当院では、症状の根本原因を身体全体のつながりから探り、自然治癒力を引き出す手技療法を提供しています。

本記事では「『血管』セルフケア」について、オステオパシーの視点からわかりやすくお伝えします。

📑 目次
    身体の教室『血管』セルフケア

    ✅ このような方にオススメ

    • 手足の冷えやむくみが気になる方
    • 慢性的な疲労感やだるさを感じている方
    • デスクワークなどで血行不良が気になる方
    • ストレスが多く、リラックスするのが難しいと感じる方
    • 体の内側から健康を整え、自然治癒力を高めたい方

    📋 主な内容

    1. 座学 循環の基礎知識
    2. 循環簡単チェック
    3. 血管セルフケア

    💬 Message

    – 循環こそ治癒の鍵 –

    オステオパシーでは、血液やリンパ液などの「循環」が健康の基盤と考えます。巡りが滞ると、こりや冷え、疲れやすさなど、様々な不調の原因になり得ます。今回は、ご自身の手で優しく触れ、体液の流れを促す安全なセルフケアをご紹介します。日常に簡単に取り入れられる方法で、身体の内側から軽やかさを感じてみてください。

    会場について

    梅小路公園 緑の館 和室(更衣室なし)

    梅小路公園 緑の館 和室

    🅿️ 近隣コインパーキング

    💺 椅子利用について

    和室用の椅子を5〜10脚ご用意しています。ご希望の方は申込フォームに「椅子希望」とご記入ください。
    ※希望者多数の場合は優先順位を設け、ご利用いただけない方のみ事前にご連絡します。
    ※椅子の有無に関わらず、皆様が取り組みやすい内容に調整しますのでご安心ください。

    和室用椅子 和室用椅子

    📅 開催日時:2026年6月28日(日)10:15〜11:45

    👥 定員:16名

    💰 参加費:3,000円(事前 or 当日支払い/現金のみ)

    お申し込みはこちら

    ⚠️ 当日、無断キャンセルの場合、キャンセル料金(参加費用の50%:1,500円)を頂戴します。

    参加メンバーの身体の状況に合わせて、セルフケアメニューを考えているので、無断キャンセルになると他の参加者の不利益になりえます。キャンセルの場合は必ず前日までにご連絡ください。

    よくあるご質問

    Q. 『血管』セルフケアについて、当院ではどのようにアプローチしていますか?

    A. 当院では、体の構造と機能のつながりを重視するオステオパシーの視点から、一人ひとりの状態に合わせて丁寧に評価・施術を行います。まずはLINEからお気軽にご相談ください。

    Q. オステオパシーとはどのような施術ですか?

    A. 骨格・筋肉・内臓・神経など身体全体のつながりを重視する手技療法です。症状の根本原因を全身から探り、自然治癒力を高めるアプローチを行います。

    Q. 初めてでも相談できますか?

    A. はい、もちろんです。まずはLINEからお気軽にお問い合わせください。丁寧にご説明したうえで、ご状況に合わせたプランをご提案します。

    Q. 予約はどうすればいいですか?

    A. LINEまたはWEB予約フォームからご予約いただけます。お電話でのお問い合わせも受付けております(TEL:080-3850-1264)。

    お身体のことでお悩みの方へ

    まずはLINEからお気軽にご相談ください

    💬 LINEで相談・予約する

    ✓ 24時間受付 ✓ 最短で枠が取れます

    京都オステオパシーセンター2F

    〒604-8366 京都府京都市中京区七軒町466

    阪急大宮駅 徒歩3分

    受付時間:9:00〜20:00(土曜休診/日祝対応可・最終受付20:00)

    執筆:大村颯太

    理学療法士/健康科学修士/発達ケア・アドバイザー

    ブログを書いたスタッフ

    大村 颯太

    大村 颯太

    〜薬に頼りすぎない人生を共に創る〜 理論に固執しすぎず、結果にこだわる柔軟な施術家を目指しています。 ・理学療法士 ・健康科学修士 ・発達ケア・アドバイザー ~Let's create a life together that doesn't rely too much on medication~ I aim to be a flexible therapist who focuses on results and doesn't get too hung up on theory. ・Physiotherapist ・Master of Health Science ・developmental care advisor

    大村 颯太のブログ一覧