こんなお悩みはありませんか？
✅ 再建術後の膝の安定感に不安がある
✅ 膝折れ感（ぐらつき）が残っている
✅ 太ももの筋力がなかなか戻らない
✅ 膝の腫れや張りが長引いている
✅ 競技復帰したいが再断裂が不安
✅ 退院後も身体づくりを続けたい
京都・四条大宮の京都オステオパシーセンター2Fでは、理学療法士（国家資格）／健康科学修士（大学院）を取得した施術者が、ACL再建術後に残る膝の不安定感や筋力低下に対して、膝そのものだけでなく、股関節・足関節・骨盤の連動まで含めて身体全体の使い方を見直し、膝に負担が集まりにくい状態を目指して、やさしい手技で整えていきます。
患者さんの声
左の膝に激痛があり、歩くのが辛くなってお医者さんへ行くが、痛み止めと湿布をいただくだけで、痛いままの日々。ホームページで見つけ、初めてのオステオパシーで痛みは少しずつ解消、歩ける、寝られる、座れる、日々を過ごせるようになってます。ここに来て体の何かが変わった気がします。
深見康弘様
膝が痛くて正座ができなかったが、できるようになり、階段を降りる時に1段ずつでないと降りれなかったのが、普通に降りる事が出来る様になりました。凄い。先生ありがとうございます。
鍬田美希様
こちらで施術して頂いてから、膝の痛みがずいぶんと楽になり、以前と比べると、毎日の生活がしやすくなった感じがします。身体のあちこちが痛かったのですが、毎回、丁寧に施術して頂いて身体も心もリフレッシュできて帰れます。先生のゆったりとした口調に毎回癒されて、あっと言うまに時間がすぎてしまいます。
ano pi様
※お客様個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。膝・下肢のお悩みで実際にご来院いただいた方の声を掲載しています。出典：Googleの口コミ
ACL再建術後の膝の不安定は、なぜ起きるのか
ACL（前十字靭帯）は膝内の安定性を保つ重要な靭帯です。再建術後は、安静期間による筋力低下や患肢側の使い方の偏りが定着し、膝の安定性や筋力が戻りにくくなることがあります。
膝単独でなく、股関節・足関節・骨盤の連動低下や手術痕まわりの組織の硬さ（癒着）、左右差などが重なり、動きの質が戻りにくくなることがあります。
※当院の施術は、ACLそのものを治すものではありません。術後の回復期以降、主治医の方針のもとで身体づくりのサポートを行います。
一般的なリハビリでの対応と、その位置づけ
可動域訓練（ROM）、大腿四頭筋・ハムストリングスの筋力強化、荷重・歩行練習、物理療法、装具・サポーターの調整は、術後回復を支える大切な取り組みです。
ただ、退院後はリハビリの頻度や時間が限られ、「競技復帰まで不安が残る」「もっと続けたい」と感じる方も少なくありません。当院はそうした回復期・生活期の方の自費での身体づくりを、マンツーマンで一緒に続けていく場所です。
当院は症状だけではなく、
あなたの身体『すべて』を整えます
当院では、膝そのものだけでなく、身体はつながったひとつのシステムだという考え方（オステオパシー）で、脊柱・骨盤・股関節・足関節を含めた全体の張力バランスを整え、膝への負担を軽減し、手術痕や周囲組織の硬さをやわらげ、歩行から競技動作までの復帰をさまざまな角度からサポートします。
初回の流れ（約70分）
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来院頻度・回数について
段階的に自ら整う身体へ
症状がある方・身体の問題が大きい方に関しては、初期段階では、およそ1週間に1回の頻度でご来院頂くことをお勧めしています。
症状や身体の状態が改善するのに併せて、
2週間に1回▶︎3週間に1回▶︎1-3ヶ月に1回へと段階的に来院の間隔を延ばしながら、セルフケアの割合を増やしていきます。
施術回数の目安は、年齢や症状の程度、既往歴によって大きく異なります。強引な勧誘は行わず、時間的・経済的なご事情にも配慮しながら最適なプランを共に考えます。
メンテナンス利用について
再発予防・さらに快適な身体づくり
初期段階での集中的な施術を終えた後は、1-3ヶ月に1度程度のメンテナンス（施術+セルフケア指導）をお勧めします。
症状の無い方や軽症の場合、初回から予防的メンテナンスを希望することも可能です。お身体の状況に加え、時間的・経済的な面なども相談した上で、各人に適した来院スケジュールを提案させて頂きます。
クライアントへのお願い
症状を人生の糧に
人生、山あり谷ありですが、苦しい経験は自己を飛躍的に成長させる可能性を秘めています。
症状はとても辛い存在ですが、悪者ではありません。症状の背景と向き合う過程の中で様々な気づきや学びを得ることができます。
このプロセスは、あなたの人生をより深いものに変えるはずです。ぜひ、前向きな気持ちでご来院ください。
患者さんの変化（施術前後）
実際にご来院された方の、施術前後の変化をご紹介します。変化の感じ方や程度には個人差があります。
▶ 施術前後の変化（動画）
※膝・下肢のお悩みでご来院いただいた方の施術前後の様子です。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
施術前後の変化を、動画でご紹介
実際のお客さまのBefore/Afterを症状別にまとめています。
ケースレポートを見る →「膝の不安を解消して、スポーツや日常生活を取り戻したい」と思ったら、まずはご相談を
よくある質問
Q. ACL再建術後、いつ頃から受けられますか？
主治医から荷重・運動再開の許可が出た回復期以降であれば、ご相談いただけます。迷われる場合はまずLINEでご相談ください。
Q. 競技復帰に向けたサポートもできますか？
はい。歩行から段階的に、ジャンプ・着地・方向転換などの動作を安全に再構築するサポートを行います。再断裂を防ぐ身体の使い方も一緒に考えます。
Q. 施術は痛みを伴いますか？
術後の膝の状態に配慮しながら、やさしい手技で行います。痛みや不安があれば遠慮なくお伝えください。
Q. マッサージや整体とは何が違うのですか？
膝そのものだけでなく、股関節・足関節・骨盤など負担の「もと」まで含めて全体を確認し、膝に負担が集まりにくい状態を目指して整えていく点が特徴です。
ACL術後の膝の不安を解消し、取り戻したい日常を手にしたい方へ
症状関連ブログ
身体の使い方・セルフケアの記事を読む
ブログ一覧を見る →施術者情報
大村颯太（おおむら そうた）
京都オステオパシーセンター2F／理学療法士・健康科学修士。膝関節リハビリの知識とオステオパシーの視点を組み合わせ、膝の回復から競技復帰まで一緒に考えます。
プロフィールを見る →参考文献
- Logerstedt, D. S., et al. (2010). Knee stability and movement coordination impairments: Knee ligament sprain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 40(4), A1–A37.
- Grindem, H., et al. (2016). Simple decision rules can reduce reinjury risk by 84% after ACL reconstruction: the Delaware-Oslo ACL cohort study. British Journal of Sports Medicine, 50(13), 804–808.
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